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秋冬安怎補？中醫說法門 生活在都市中的現代人，大多精神壓力較大， 工作超負荷，晚上熬夜情況較多，所以經常會 因睡眠不足等原因而有疲勞乏力、精力下降之 感，為幫助人們消除疲勞、調節人體陰陽平衡 ，因此他們需要適當的中醫中藥食療進補。

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